Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie psychiczne „to dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka, a także zdolność do rozwoju i samorealizacji”.
Zdrowie psychiczne nie oznacza jedynie chorobę psychiczną.
Przejawia się również w:
• poczuciu własnej wartości,
• gorszym samopoczuciu,
• zdolności do własnego rozwoju,
• odpowiedzialności za swoje życie (decyzje, trudności, sukcesy),
• zaangażowaniu w życie społeczne, pracę, związek.
_____________________________________________________
W ramach Tygodnia Zdrowia Psychicznego w naszej szkole w dniach 06-10 marzec 2023 r. zorganizowano następujące działania promujące dobre samopoczucie oraz dobrostan psychiczny:
Przygotowano gazetkę informacyjną na temat profilaktyki zdrowia psychicznego oraz wiadomości wraz z numerami telefonów zaufania, gdzie osoby potrzebujące wsparcia mogą szukać pomocy, W klasach 1-8 odbyły się zajęcia nt. zdrowia psychicznego a ich finałem było stworzenie plakatów pt: „Jak dbać o Zdrowie Psychiczne”, Zorganizowano „kącik emocji” gdzie każdego dnia uczniowie poznawali nową emocję i mogli wyrażać swoje uczucia wrzucając je do słoika radości lub złości, Przeprowadzono akcję „Słoik dobrych myśli” dla klas 1-8, Zorganizowano Dzień Kolorów.Mamy nadzieję, że zorganizowane inicjatywy w tym zakresie spowodowały, iż nasi uczniowie w sposób świadomy zadbają o swoje zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie swoje oraz swoich kolegów i koleżanek.
