#SPPłouszowice
W ostatnim dniu naszego Tygodnia Zdrowia Psychicznego na szkolnym korytarzu pojawiła się… woda!
Dzieci mogły sięgać po nią w dowolnym momencie, przypominając sobie, jak ważne jest nawodnienie dla dobrego samopoczucia i równowagi psychicznej.
Woda wpływa nie tylko na nasze ciało, ale też na umysł i emocje - pomaga się skoncentrować, poprawia nastrój, zmniejsza uczucie zmęczenia i stresu.
To prosty, a jednocześnie bardzo skuteczny sposób na wspieranie swojego zdrowia psychicznego każdego dnia.
Tak symbolicznym i praktycznym akcentem zakończyliśmy nasz tydzień poświęcony trosce o siebie - z wdzięcznością, uśmiechem i kubkiem wody w dłoni.
zakończenie Tygodnia Zdrowia Psychicznego
